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美食

常吃泡菜等食物或导致肾虚
日前，泡菜正式成为入选世界非遗名录，成为一时佳话。但健康专家提醒，入选世界非遗名录并不意味着健康。长期食用这些重口味食物容易影响到肾、肝、胃等脏腑，进 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:50

别被“橄榄油”蒙蔽了双眼
油是我们身体必须的营养素，它除了提供能量，还提供必须的脂肪酸。对于今天越来越关心饮食健康的我们，如何在众多食用油产品中挑选出安全健康的一款，已经成为一 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:48

生蚝当真是春药？壮男秋冬当进补
生蚝，又称牡蛎。作为世界上最活色生香的贝壳动物，牡蛎把沙粒变成了珍珠，把身躯贡献给了人类干渴的喉咙。秋冬时节，该吃生蚝了！择婿当选壮男 壮男当吃生蚝通俗 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:48

谈谈那些素食的小名词
和素食主义者同桌吃饭，有时候会有一些新鲜的词汇，比如“Lowfood”、“果食”、“小荤”，您知道一点会更有意思。Lowfood：简单 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:46

巧用大蒜：七大妙招治咳嗽
最近，有则关于大蒜治疗咳嗽的微信在相互转发，内容大致是：“取5-6个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，喝了马上不咳，立竿见影。”且在这 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:46

低碳生活 低碳养生
从“低碳生活”中引出了“低碳饮食”概念，对于这个概念现代人有两种解读。一类人是站在身材的角度解读，认为低碳饮食就是摄入低碳水化合物 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:45

素食保健
自然饮食，健康保健提倡素食为保健重要基石。素食的确有许多好处，包括摄取抗氧化物、减轻体重、清空肠道、降低血脂、改善代谢功能，促进排尿，降低致癌风险等。 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:45

籽，果蔬里的营养黄金
众所周知，种子是植物繁衍后代的重要保证，但很少有人知道,它们还是人类获取营养的良好来源，甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽预防心血管病。冬瓜 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:42

饭后喝水 谋杀你的健康
饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？  一般来说，如果你没有什么明显的病症， ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:03:42

地道江南清炖狮子头
狮子头肉香味浓，炖汤清澈鲜美，是地道的江南风味，与北派的红烧做法相比，确有其独到之处。工具/原料主料：五花肉 莲藕 白菜 油菜心 枸杞辅料：盐 葱姜水 白胡椒 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:02:26

冬日的甜蜜 糖渍金桔
快过年了！突然觉得时间过得好快，一年年光阴如流水，荏苒中，又一个新年就要到来。    这一年，我的收获非常多，工作、生活丰富多彩。工作之余，最大的收获莫过 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:02:26

血制美食 剁椒鸭血
鸭血脆嫩，爽口，一般在吃火锅时会来上一盘，用热热的汤水煮制然后蘸上料汁吃，或者偶尔做个酸辣的味道的解馋。 血豆腐是清道夫，也就是说是清肺的食材，久食则健 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:02:24

四道增强免疫力的菜
冬季来临，又到进补的时候。人们也渐渐知道食疗的益处，因此都在冬季纷纷进补。冬季进补不仅要能够补充适当的营养素，而且能够起到增强免疫力的功能才为上，下面 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:02:24

姜葱炒北极虾
时间回到很多年以前，我的童年。那时虽然身处内陆小城，极少能吃到海鲜，但紧邻美丽的湖泊邛海，各种河鱼河虾很丰富，记得妈妈将新鲜河虾用姜葱炒熟，鲜美无比。 ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:02:21

在家自制烤羊肉串
炎热的夏季虽然过去了，沸腾的串啤聚会却还在继续，且吃且聊的串啤聚会就像是对欢乐季节的留恋，延续着夏夜的散漫、放肆和无厘头，形散神不散地不断上演。所谓&l ... [更多详细]

发布时间：2013-12-25 15:02:21

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